Калорийность Рыба и морепродукты
Таблица КБЖУ на 100 грамм · 12 продуктов
Таблица калорийности рыбы и морепродуктов: лосось, треска, тунец, креветки и другие — КБЖУ на 100 г.
| Продукт ↕ | Ккал ↕ | Белки ↕ | Жиры ↕ | Углеводы ↕ |
|---|---|---|---|---|
| Кальмары | 92 | 15.6 г | 1.4 г | 3.1 г |
| Карп | 127 | 17.8 г | 5.6 г | 0 г |
| Красная икра | 251 | 32 г | 13.8 г | 0 г |
| Креветки | 99 | 24 г | 0.3 г | 0.2 г |
| Лосось | 208 | 20.4 г | 13.4 г | 0 г |
| Минтай | 72 | 15.9 г | 0.9 г | 0 г |
| Сельдь | 158 | 18 г | 9 г | 0 г |
| Скумбрия | 205 | 18.6 г | 13.9 г | 0 г |
| Судак | 84 | 18.4 г | 1.1 г | 0 г |
| Треска | 82 | 17.8 г | 0.7 г | 0 г |
| Тунец | 144 | 23.3 г | 4.9 г | 0 г |
| Форель | 141 | 20.5 г | 6.2 г | 0 г |
Кальмары
92 ккал на 100 г
Б: 15.6 Ж: 1.4 У: 3.1
Карп
127 ккал на 100 г
Б: 17.8 Ж: 5.6 У: 0
Красная икра
251 ккал на 100 г
Б: 32 Ж: 13.8 У: 0
Креветки
99 ккал на 100 г
Б: 24 Ж: 0.3 У: 0.2
Лосось
208 ккал на 100 г
Б: 20.4 Ж: 13.4 У: 0
Минтай
72 ккал на 100 г
Б: 15.9 Ж: 0.9 У: 0
Сельдь
158 ккал на 100 г
Б: 18 Ж: 9 У: 0
Скумбрия
205 ккал на 100 г
Б: 18.6 Ж: 13.9 У: 0
Судак
84 ккал на 100 г
Б: 18.4 Ж: 1.1 У: 0
Треска
82 ккал на 100 г
Б: 17.8 Ж: 0.7 У: 0
Тунец
144 ккал на 100 г
Б: 23.3 Ж: 4.9 У: 0
Форель
141 ккал на 100 г
Б: 20.5 Ж: 6.2 У: 0
Другие категории
Считайте калории по фото
Сфотографируйте блюдо — NutriBird определит КБЖУ за 3 секунды
Попробовать NutriBird →