Калорийность коньяка: 179 ккал в 1 порции (75 мл)

Коньяк (40% об., выдержанный бренди)

Крепость: 40%

Этанол: 23.7 г

Сахар: 0.1 г

На 100 мл — 239 ккал · крепость 40% · сахар 0.1 г

Коньяк — 239 ккал на 100 мл, немного больше водки за счёт небольшого остаточного сахара из виноградного спирта и выдержки в дубовых бочках. Стандартная порция 30–50 мл за раз: 30 мл = 72 ккал, 50 мл = 120. Выдержка (VS, VSOP, XO) на калорийность почти не влияет — разница в пределах 2–3 ккал/100 мл. Бренди и арманьяк — по составу и калорийности аналоги коньяка, разница только в регионе производства.

Проверено нутрициологом USDA FoodData Central, Роспотребнадзор (takzdorovo.ru) 2026-04-17

Состав на 100 мл

239

ккал

40%

крепость

0.1 г

сахар

Чистый этанол: 31.6 г на 100 мл — это даёт 221 из 239 ккал.

Порции и мерные единицы

Порция	Объём	Ккал	Этанол	Сахар
Рюмка (30 мл)	30 мл	72	9.5 г	0.0 г
Рюмка коньячная (50 мл)	50 мл	120	15.8 г	0.1 г
Снифтер (75 мл)	75 мл	179	23.7 г	0.1 г
Бутылка 0,5 л	500 мл	1195	157.8 г	0.5 г

Не хотите считать вручную?

Сфотографируйте коньяк в NutriBird — бот посчитает КБЖУ вашей реальной порции за 3 секунды

Открыть NutriBird →

NutriBird рекомендует

С чем сочетать

тёмный шоколадсыр с голубой плесеньюгрушаорехи

Ограничения

! при похудении
! при дефиците калорий
! беременным и кормящим

Совет: Рюмка коньяка 50 мл после ужина = 120 ккал. Как половина плитки шоколада. Две рюмки за вечер — 240 ккал.

Составлено AI, проверено нутрициологом Анной Козловой

Сравнение с аналогами

Показатель	🥃 Коньяк	🥃 Виски	🥃 Водка	🍷 Портвейн
Калории	239 ккал	235 ккал	235 ккал	170 ккал
Крепость	40 %	40 %	40 %	18 %
Этанол	31.6 г / 100 мл	31.6 г / 100 мл	31.6 г / 100 мл	14.2 г / 100 мл
Сахар	0.1 г	—	—	10.4 г

🥃 Коньяк

Калории: 239 ккал Крепость: 40 % Этанол: 31.6 г / 100 мл Сахар: 0.1 г

🥃 Виски

Калории: 235 ккал Крепость: 40 % Этанол: 31.6 г / 100 мл

🥃 Водка

Калории: 235 ккал Крепость: 40 % Этанол: 31.6 г / 100 мл

🍷 Портвейн

Калории: 170 ккал Крепость: 18 % Этанол: 14.2 г / 100 мл Сахар: 10.4 г

Все значения на 100 мл. Зелёным выделен лучший показатель.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в рюмке коньяка?

В стандартной рюмке 50 мл — 120 ккал. В малой рюмке 30 мл — 72. В снифтере (70–75 мл) — до 180.

Коньяк калорийнее виски?

На 3–5 ккал/100 мл больше за счёт остаточного сахара. На стандартной дозе 50 мл разница 2 ккал — несущественна. Оба — 40%, калории из этанола.

Бренди и коньяк — одно и то же по калориям?

Да. «Коньяк» — это защищённое название для бренди из региона Коньяк во Франции. Состав и калорийность идентичны армянскому, грузинскому, испанскому бренди — 235–240 ккал/100 мл.

Статьи по теме

Статья

Калории в алкоголе: таблица напитков + формула 7 ккал/г | NutriBird

Полная таблица калорийности 40+ напитков: водка, вино, пиво, коктейли. Объяснение «7 ккал/г этанола» и как посчитать калорийность домашнего коктейля.

Статья

Алкоголь при похудении: 3 правила и рейтинг напитков · 2026

Как пить и не ломать дефицит: калории в бокале и банке, какой алкоголь менее «вредный» для похудения, что съесть, чтобы не переесть под выпивку.

Используется в диетах

Диета

Дефицит калорий для похудения: как рассчитать и держать

Рассчитайте дефицит калорий за 30 секунд: встроенный калькулятор TDEE, формула Mifflin-St Jeor, таблица −15/−20/−25% и меню. Плавное похудение 0,5–0,8 кг в неделю.

Считайте калории по фото — бесплатно

5 анализов в день без регистрации

Попробовать NutriBird →

Информация носит справочный характер. При заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.

Источники данных: USDA FoodData Central, Роспотребнадзор (takzdorovo.ru). Обновлено: 2026-04-17.