Калькулятор алкоголя: калории и промилле
Введите что и сколько выпили — получите калории, промилле по формуле Видмарка и примерное время до полной трезвости.
⚠️ Важно прочитать перед использованием
- Результат ориентировочный. Реальная концентрация зависит от пищи в желудке, скорости употребления, индивидуального метаболизма и других факторов.
- Калькулятор не является юридическим доказательством и не заменяет медицинское освидетельствование или алкотестер.
- За руль — только при 0,00. По статье 12.8 КоАП РФ предел 0,16 мг/л выдыхаемого воздуха, но штраф начинается уже с любого значения на повторном замере.
- Алкоголь противопоказан беременным, кормящим, детям, подросткам, при зависимости и заболеваниях.
Ваши параметры
Результат
Калории
118
ккал
≈ 6% от 2000 ккал/день
Промилле
0.30
‰ в крови
Лёгкое опьянение
До трезвости
2 ч
приблизительно
Скорость 0,15‰/час
Как считаем калории: объём × ккал/100мл ÷ 100. Для водки 50 мл: 50 × 235 ÷ 100 = 118 ккал.
Как считаем промилле (формула Видмарка): C = A ÷ (m × r), где A — масса этанола (г), m — вес тела (кг), r — 0,7 для мужчин и 0,6 для женщин.
Время выведения: средняя скорость элиминации этанола — 0,15 ‰ в час у здорового взрослого. На пустой желудок или при медицинских состояниях показатель может быть ниже.
Что дальше
Рассчитать суточную норму калорий
Чтобы понять, сколько места занимает выпивка в дневном бюджете
Алкоголь при похудении
3 правила, которые помогают не ломать дефицит
Таблица калорийности 40+ напитков
Включая коктейли и ликёры, которых нет в калькуляторе
Вести дневник в NutriBird
AI-бот в Telegram запомнит ваши напитки и посчитает день